Was ist gemeint mit „Müllzeit“?
Das ist die Zeit, in der du weder fokussiert arbeitest, noch entspannt deine Freizeit genießt!
Ja, genau!
Alle Prokrastinierer kennen diesen Zustand sehr gut!
Man schafft es nicht, die anstehende Arbeit zu erledigen, gönnt sich aber auch keine richtige Freizeitbeschäftigung!
Die Folge ist, man (vielleicht auch du?) schlägt die Zeit tot mit „Scheinbeschäftigungen“!
Persönlicher Frust inklusive!
Beispiele dazu?
Unnötige, überbordende Planungstätigkeiten, endlose Telefonate, diverse Aufräumarbeiten, Kaffeepausen bis zum Umfallen usw.
Und kennst du das?
Ja, Willkommen im Club!
Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Veränderung!
Aus meiner Erfahrung als Produktivitätsberater fühlen sich bei diesem Thema mehr als 50 % der Unternehmer und Führungskräfte angesprochen!
Ja, das ist ein Thema!
Spannend finde ich, dass man dieses Verhalten relativ leicht verändern kann, allerdings nicht auf Knopfdruck!
Was ist deine Erfahrung zur „Müllzeit“?
Quelle: Begriff „Müllzeit“ Vom Aufschieber zum Lernprofi, Fabian Grolimund