Besuchst du viele Präsentationen und Vorträge?
Und hast du das Gefühl, dass du da noch mehr Informationen mitnehmen könntest?
Wenn ja, einfache und professionelle Notizen sind ein tolles Hilfsmittel, um noch viel mehr zu behalten!
Dazu habe ich ein paar Tipps für dich zusammengefasst, die du sofort praktisch nutzen kannst, wissenschaftlicher Background inklusive! (Quelle siehe unten)
1. Proaktives Zuhören
Vorbereiten auf den Inhalt und Verbindungen zu Vorkenntnissen herstellen, Fragen stellen und wichtige Punkte schriftlich zusammenfassen.
2. Informationen strukturieren
Unser Gehirn liebt bekanntlich Struktur. Das heißt, wenn du das Gehörte in eine einfache Struktur bringst, bleibt es quasi als Bildsprache leichter in unserem Kopf verankert. Einfache Mindmaps eignen sich besonders gut, das ist auch mein persönlicher Favorit!
3. Schlüsselinformationen auswählen
Fokussiere auf die wirklich wichtigen Begriffe und schreibe am besten in Stichworten ohne zu viele Details.
4. Grafiken als Bildsprache nutzen
Einfache Bilder und Grafiken abzeichnen oder fotografieren, um diese als Bilder im Kontext leichter behalten zu können.
5. Inhalte wiederholen
Zur Vertiefung der Inhalte kannst du, basierend auf deinen Notizen, die wichtigsten Erkenntnisse jederzeit wieder abrufen und noch besser im Gedächtnis verankern.
Was nutzt du davon schon in der Praxis?
Freue mich über dein Feedback!
Quelle: Impuls für meinen Blog war der Artikel der Med School Insiders „How to Take Notes – Based Strategies to Earn Perfect Grades“, vom Dezember 2023